ども楽笑家です 7月の末から始めたポケモンGOでダイエットですが約3ヶ月半続けてます まずは自分が実践しているポケモンGOダイエット 1日の食事は1500キロカロリーを目安に 朝はDHCのプロテイン+フォースコリー 約200キロカロリー 昼は炭水化物を必ず取り70…
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